O teatro musical é um mercado que ganha cada vez mais espaço no Brasil.
Pelos palcos dos grandes teatros, já passaram espetáculos que são sucesso de bilheteria, como Wicked, Les Misérables, Cats, Mamma Mia, O Fantasma da Ópera e diversos outros.
A grande magia dessa arte é o canto e interpretação ao vivo, o que exige muito empenho por parte dos artistas que estão no palco.
“A voz é um instrumento único do cantor e não pode ser substituída por outro caso quebre ou seja danificada”, ressalta Diego Velloso, atualmente em cartaz no Teatro Renault com O Fantasma da Ópera.
Já que esses profissionais trabalham com a voz, é preciso criar uma rotina eficiente de cuidados para evitar lesões e garantir o pleno funcionamento das cordas vocais para o canto no palco.
Quer saber quais são as principais dicas desses artistas para cuidar da sua voz? Confira abaixo:
1. Hidrate-se sempre
Existe um muco em torno das pregas vocais que serve para diminuir atritos gerados pela passagem de ar.
Quando o seu corpo não está hidratado, esse muco se torna mais grosso e o esforço para cantar aumenta.
Beber água regularmente é uma forma de deixar o seu corpo mais confortável para o canto.
“É importante cuidar da hidratação oral e nasal. Nossa voz sai por caminhos que são canos e, se eles não estão limpos, o som não sai limpo”, explica Tomaz Quaresma (Querido Evan Hansen e Kiss Me, Kate).
Lembre-se de que beber água não é a única forma de se manter hidratado.
Para isso, você pode contar também com a ajuda de alguns aparelhos, como por exemplo:
2. Use o nebulizador
O nebulizador portátil é o item favorito dos atores de teatro musical.
“São Paulo é uma cidade muito seca, por isso eu sempre estou com o meu nebulizador para manter as pregas vocais hidratadas”, conta Nay Fernandes (Cinderella, A Pequena Sereia, Alegria, Alegria – O Musical e mais).
Esse aparelho funciona com o soro fisiológico projetado para a manutenção da hidratação nas cordas vocais e pode ser utilizado em qualquer lugar.
Por isso, é ideal para a nebulização antes do início do espetáculo, entre atos ou conforme a necessidade.
3. Proteja a garganta
A pele da garganta é muito fina, portanto a sua voz pode ser prejudicada em épocas mais frias do ano.
“Eu sempre tenho um cachecol na bolsa para proteger a garganta do vento gelado”, conta Andreza Meddeiros (A Pequena Sereia, Cantando na Chuva, Wicked).
Evitar ambientes com ar-condicionado também é uma forma de proteger a sua voz.
Lenços, cachecóis e roupas de gola alta são imprescindíveis para evitar o contato do frio com a pele.
4. Faça repouso vocal
O repouso vocal é uma prática muito comum para profissionais que trabalham com a voz.
Isso porque a voz é produzida na laringe através das pregas vocais e, quando esse movimento é exigido demais, a voz pode falhar.
Esse fenômeno é conhecido como disfonia e representa o cansaço da voz.
“Quando estou trabalhando – principalmente no período de ensaios -, eu tento ficar quietinha para preservar a voz. E, mesmo quando não estou em cartaz, saio com amigos e acabo falando um pouco mais alto, sinto o cansaço na minha voz e faço o repouso vocal no dia seguinte”, comenta Thuany Parente (Rock of Ages, Wicked e, atualmente, busca o financiamento coletivo para a produção de na pele – o musical).
Thuany ressalta também a importância de aquecer a voz antes de começar a cantar.
“Se eu não faço o aquecimento, é como tentar abrir um espacate sem o alongamento. A musculatura trava”, finaliza.
5. Estude!
“A técnica existe justamente para que o canto não prejudique a voz”, complementa Thuany.
Por mais que existam técnicas que exijam mais da voz, tudo depende da fisiologia de cada cantor.
É preciso entender que as técnicas de canto dependem de cada corpo.
Fazer aulas de canto é o atalho para obter esse conhecimento técnico e prático.
“Descobri as melhores técnicas para mim quando conheci o meu aparelho vocal e a minha fisiologia. Dessa forma, consigo administrar diferentes técnicas”, complementa Nay.
Entender como funciona o canto lírico, o belting e outros estilos de canto para o teatro musical ajuda você a construir as melhores práticas de cuidado da voz de acordo com a sua fisiologia e os seus objetivos.
“Eu não lido com a voz como se ela fosse a coisa mais frágil do mundo. O importante é deixar a sua técnica em dia e manter o corpo saudável, independentemente do trabalho que você faz. Cuidar da voz é mais divertido do que pintam”, finaliza Jessé Scarpellini (Mamonas Assassinas, Les Misérables, Wicked, O Homem de La Mancha).
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Crédito imagem da imagem da capa: by Samuel Fyfe on Unsplash
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